Třesně léčí i čistí. Proč je ještě jíst?

Jaké je vaše nejoblíbenější ovoce? Mnozí lidé považují za nejoblíbenější ovoce třesně, které si rádi děti dávají za uši jako náušnice. I když sezona třešní je už za námi, mnozí lidé mají třesně třeba zavařené. A to ostatně udělali dobře, protože třešně jim mohou prospívat i během zimy. Třesně mají totiž skutečně skvělý vliv na lidské zdraví. Nevěříte? Prozraďme si, proč je jíst.  

V současné době se skutečně řadí třešně mezi nejoblíbenější druhy ovoce, které jsou u nás k dostání. Jejich sezona začíná v létě, i když pod rozkvetlou třešní se líbáme už během jara. Jistě třešně není třeba více popisovat, zmiňme si až účinky tohoto ovoce.  

Co všechno dokážou třešně 

  • Třesně jsou přírodním antioxidantem. Skvěle tedy nastartují imunitní systém člověka.  
  • Věděli jste, že třešně jsou také přírodním projímadlem? Zrychlují peristaltiku střev. Obsahují v sobě totiž velké množství vody a pektinu.  
  • Třešně jsou ideálním ovocem pro ty, kteří se snaží zhubnout či kteří drží dietu. Navozují dlouhotrvající pocit sytosti. Kromě toho přímo podporují hubnutí. Navíc jsou nízkokalorické, nemusíte se tedy hlídat, když je budete jíst.  
  • Třešně čistí, to jste věděli? Dokážou vyčistit krev, játra a mimo jiné i ledviny.  
  • Věděli jste, že třešně zahání problémy s pletí? Pokud máte problémy s pletí, měli byste třešně konzumovat skutečně po celý rok, nejen během léta, kdy rostou na stromech v hojném množství. Díky třešním je pleť hebká a také vláčná.  
  • Třešně se také doporučují těm, kteří mají problémy se štítnou žlázou. Dokážou pomoct při tomto problému.  
  • Třešně mimo jiné obsahují také draslík, který podporuje vylučování vody z těla.  
  • Vápník – to je další skvělá věc, kterou třešně obsahují. Třešně tedy jinými slovy prospívají našim zubům i kostem.  
  • Třešně jsou skvělé pro člověka i proto, že podporují krvetvorbu.  
  • Obsahují celou řadu vitaminů, zejména vitamin A, C a B.  

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *